在Word中，让表格中的文字居中对齐的方法如下：

1. 首先，打开您的Word文档并选择要调整的表格。

2. 在顶部菜单栏中，点击“布局”选项卡。

3. 在“布局”选项卡中，找到“单元格对齐方式”组。点击“水平对齐”下拉菜单，选择“居中”。同样，您还可以选择垂直对齐方式，如“居中”或“底部对齐”。

4. 现在，您的表格中的文本应该已经居中对齐了。如果您想进一步自定义表格样式，可以右键单击表格，然后选择“表格属性”或“设计”选项卡。在这里，您可以更改边框、填充颜色等设置。

请注意，这些步骤适用于Microsoft Word中的表格编辑。如果您使用的是其他文本编辑器或处理工具，操作方法可能会有所不同。