在C盘上，有一些文件是可以删除的，但是需要注意以下几点：

1. 在删除文件之前，请确保备份重要数据：在删除任何文件之前，请确保您已经备份了所有重要数据。以防不测，最好备份到其他硬盘或云存储服务中。

2. 不要删除系统文件：不要删除任何Windows操作系统文件，因为这可能会导致系统崩溃或无法启动。

3. 小心删除程序文件：在删除程序时，请先卸载软件。如果您想手动删除某个程序的文件夹，请确保没有其他程序依赖于它，并且在删除之前备份该文件夹。

以下是一些可以删除的C盘文件：

1. 临时文件：C:\Windows\Temp 和 C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp 中的临时文件可以安全删除。这些文件通常是由程序在运行过程中创建的，但是当程序关闭后，这些文件就没有用处了。

2. 下载文件：C:\Users\你的用户名\Downloads 文件夹中的文件可以删除。这些文件通常是通过网络下载的，如果您已经备份了所需的文件，那么这些文件可以删除。

3. 垃圾文件：使用磁盘清理工具可以清除C盘中的垃圾文件（如日志文件、缓存文件等）。此外，也可以使用第三方的磁盘清理工具来清除垃圾文件。

4. 无用的程序：可以通过控制面板中的“程序和功能”来卸载不再需要的程序。卸载后，请删除相关的程序文件夹。

请注意，以上仅是一些可以删除的C盘文件的示例，并且在删除前需要谨慎考虑。如果您不确定是否可以安全删除某个文件，请先备份该文件。