电动牙刷的历史电动牙刷的分类旋转式运动牙刷和声波式振动牙刷的区别如何正确使用电动牙刷呢

电动牙刷的历史

电动牙刷是一种使用自动机械装置来提高刷牙效率的口腔清洁工具。它的出现最初是针对残疾人以及手灵活性受限的人使用。从 20 世纪 60 年代起，电动牙刷开始进入市场，当时的电动牙刷只是单纯的模仿手动刷牙的前后运动方式，所以初期设计的电动牙刷并不比手动牙刷更有效，这也让大家始终觉得电动牙刷只适合于手部运动缺陷的人群。上世纪 80 年代以后，电动牙刷在运动形式和运动频率上都进行了不断的改进，出现了单向转动、相对转动、左右摆动和钟摆式旋转等运动形式，也有的将几种运动形式相结合。牙刷的运动频率也得到了大幅度提高。再加上大众对于口腔健康的重视程度越来越高，从身边人到大众媒体对口腔健康知识的不断传播，慢慢地也开始掀起电动牙刷的使用热潮。现在，电动牙刷已经成为不少人的生活必须用具。

电动牙刷

但是，当我们决定要尝试电动牙刷的时候，才发现市面上的电动牙刷从品牌到型号，实在是多得让人眼花缭乱。在琳琅满目，款式众多的电动牙刷中，要给自己选择一个确实不易。

电动牙刷的分类

目前绝大部分的电动牙刷主要分类两大类。一类是旋转式运动牙刷，另外一类就是声波式振动牙刷。旋转式运动牙刷，主要是利用牙刷内部的电机运动驱动圆形刷头进行钟摆式旋转，利用摩擦清洁牙齿。

旋转式震动牙刷

声波式振动牙刷，很多人听到这个名字都会想到超声波洗牙。但其实两者完全不是一个概念。声波式牙刷其实是依靠牙刷内的微型电机高速运动，带动牙刷头上下高速摆动，产生机械振动，广告中经常会听到大概在 1 万到 3.7 万次/分钟。而超声波洗牙是通过每秒 2.5-3 万次以上的高频振荡冲击牙菌斑和牙石，从而达到清洁的目的。一个是 1 万到 3.7 万每分钟，一个是 2.5-3 万次每秒。声波牙刷适合的振动频率在 166-666Hz 之间，不同频率的声波牙刷达到不同程度的牙齿清洁效果。而超声波洗牙一般为 1.8-4.5 万 Hz 的振动。所以，声波式牙刷和超声波洗牙是不一样的。

声波式振动牙刷

旋转式运动牙刷和声波式振动牙刷的区别总的来说，旋转式牙刷比声波式牙刷清洁效果上好，声波式牙刷比旋转式牙刷磨损小。但是这里要强调的是，需要轻柔的使用电动牙刷，在正确的使用方法下，两种牙刷都不会对牙齿造成损害。再加上电动牙刷越来越智能化，比如通过内部的芯片连通无线传输技术，实现多种刷牙模式的转换、刷牙时间和刷牙力度的提醒等等。所以说，电动牙刷对于口腔无论硬组织还是软组织都是安全的。前面的文章“刷牙是门技术活——成人篇”和“刷牙是门技术活——儿童篇”，我们对于手动牙刷的使用方法有做过详细了解。手动牙刷对于手部灵活度是有一定要求。所以对于手动刷牙无法达到理想清洁效果，或者想更省力些的人群，可以选择电动牙刷。而且对于大部分人来说，可能使用电动牙刷的清洁效果会更佳。但是无论技术如何先进，我们都不应该忘了使用牙刷的最终目的是要去除牙面上沉积的牙菌斑。

如何正确使用电动牙刷呢？将牙膏挤于牙刷上，然后放在牙齿上，也就是把牙刷放进嘴里后再开启开关，以免牙膏溅出。首先是牙齿外侧面，将牙刷水平握住，刷毛倾斜 45°置于牙龈沟处缓慢沿着牙龈线移动，在每颗牙齿上停留数秒。接着是牙齿内侧面，沿牙齿内侧面将刷头慢慢移动，同样是倾斜置于牙龈沟处。在下前牙也就是下面的门牙内侧面可以多停留一会儿，因为这个部位容易形成牙结石。最后是牙齿咬合面，同样是慢慢移动牙刷，并在每颗牙齿停留数秒。一般来说，电动牙刷都会有 2min 的定时以及每 30s 的时间提醒，你有想过这样的时间提醒是如何设计的呢？我们通常将口腔分为 4 个区，每个区域都分为牙齿的外侧面、内侧面以及咬合面。所以我们可以按顺序每个区进行清洁。比如第一个区的三个面，每个面用时 10s，所以一个区清洁下来就是 30s，这时牙刷会进行提醒可以更换区域。再以同样的方法清洁剩下的三个区域，加起来就是 2 分钟左右。

当然，不要忘了最后一颗牙齿的最里面以及舌头。同样的，每天早晚刷牙 2 次，每次至少 2 分钟，尤其晚上刷完就不要再饮食。

说了那么多，大家应该都知道如何选择和使用电动牙刷了。可是，并不是选择了电动牙刷就万事大吉，不再有口腔健康问题了。无论广告宣传如何诱人，我们要记住使用牙刷的目的是去除牙面上沉积的牙菌斑，电动牙刷不能代替洗牙，同时也代替不了牙线对于牙齿邻面的清洁。所以，拥有了电动牙刷并不代表口腔卫生问题就可以一劳永逸地解决了。希望大家还是好好的保护牙齿。